TEORI
KEPRIBADIAN SEHAT
Standar
Konsep
kepribadian yang sehat adalah yang sangat penting bagi kehidupan manusia.
Dimana dari konsep tersebut menggambarkan topik yang berusaha mencakup
kepribadian manusia. Selain itu banyak ahli mengemukakan suatu tingkat
perkembangan kepribadian yang melampaui normalitas dan dengan demikian tetap
berhubungan dengan semangat psikologi pertumbuhan.
Konsep
“diri”ndari orang yang sehat merupakan suatu bagian yang penting dalam setiap
pembicaraan tentang kepribadian yang sehat. Baik kata maupun konsep tersebut
tampaknya sederhana sampain kita mulai memeriksa bermacam-macam cara bagaimana
ahli-ahli teori kepribadian berusaha menjelaskan sifat dan fungsinya.
A. Aliran
Psikoanalisis
1.
Kepribadian dalam teori psikoanalisa
Dalam
mencoba mamahami sistem kepribadian manusia, Freud membangun model kepribadian
yang saling berhubungan dan menimbulkan ketegangan satu sama lain. Konflik
dasar dari tiga sistem kepribadian tersebut menciptakan energi psikis individu.
Energi dasar ini menjadi kebutuhan instink individu yang menuntut pemuasan.
Tiga sistem tersebut adalah id, ego, dan superego.
1.1. Id
Id(das es)
adalah sistem kepribadian yang paling dasar yang didalamnya naluri-naluri
bawaan. Aspek ini merupakan sistem original pada manusia yang berhubungan
dengan kondisi biologis manusia.
1.2. Ego
Ego(das ich)
adalah sistem kepribadian yang mengarahkan individu pada dunia objekdari
kenyataan dan menjalankan fungsinya berdasarkan prinsip kenyataan. Ego
terbentuk pada struktur kepribadian manusia sebagai hasil kontak dengan dunia
luar.
1.3. Super
ego
Super
ego(das ueber ich) merupakan sistem kepribadian yang berisikan nilai-nilai dan
aturan-aturan yang sifatnya evaluatif.
2. Fase
perkembangan kepribadian
Freud
menyatakan bahwa pada manusia terdapat enam fase atau tahapan perkembangan yang
kesemua tahapan tersebut menentukan bagi pembentukan kepribadian, dan
masing-masing fase berkaitan dengan daerah atau bagian tubuh tertentu yang peka
dan bisa mendatangkan kesenangan seksual apabila dikenai rangsangan. Adapun
fase pekembangan yangg dimaksudkan Freud ialah:
a. Fase oral
berlangsung pada anak usia 0-1 tahun
b. Fase anal
barlanngsung pada anak usia 1-3 tahun
c. Fase
falik berlangsung pada anak usia 3-5 tahun
d. Fase
latent berlangsung pada anak usia 5-12/13 tahun
e. Fase
genital berlangsung pada anak usia 12/13-dewasa
B. Aliran
Behaviorisme
Menurut
Skinner, individu adalah organisme yang memperoleh perbendaharaan tingkah
lakunya melalui belajar. Dia bukanlah agen penyebab tingkah laku, melainkan
tempat kedudukan atau suatu poin yang faktor-faktor lingkungan dan bawaan yang
khas secara bersama-sama menghasilkan akibat (tingkah laku) yang khas pula pada
individu tersebut.
Bagi
Skinner, studi mengenai kepribadian itu ditujukan pada penemuan pola yang khas
dari kaitan antara tingkah laku organisme dan berbagai konsekuensi yang
diperkuatnya.
Selanjutnya,
Skinner telah menguraikan sejumlah teknik yang digunakan untuk mengontrol
perilaku.
Tekhnik
tersebut antara lain adalah sebagai berikut :
1. Pengekangan
fisik (psycal restraints)
Menurut
skinner, kita mengntrol perilaku melalui pengekangan fisik. Misalnya, beberapa
dari kita menutup mulut untuk menghindari diri dari menertawakan kesalahan
orang lain. Orang kadang-kadang melakukannya dengan bentuk lain, seperti
berjalan menjauhi seseorang yang tealh menghina ita agar tidak kehilangan
kontrol dan menyerang orang tersebut secara fisik.
2. Bantuan
fisik (physical aids)Kadang-kadang orang menggunakan obat-obatan untuk
mengontrol perilaku yang tidak dinginkan.
Obat
perangsang agar tidak mengatuk saat menempuh perjalanan jauh. Bantuan fisik
bisa juga digunakan untuk memudahkan perilaku tertentu, yang bisa dilihat pada
orang yang memiliki masalah penglihatan dengan cara memakai kacamata.
3. Mengubah
kondisi stimulus (changing the stimulus conditions)
Suatu
tekhnik lain adalah mengubah stimulus yang bertanggunggung jawab. Misalnya,
orang yang berkelebihan berat badan menyisihkan sekotak permen dari hadapannya
sehingga dapat mengekang diri sendiri.
4.
Memanipulasi kondisi emosional (manipulating emotional conditions)
Skinner
menyatakan terkadang kita mengadakan perubahan emosional dalam diri kita untuk
mengontrol diri. Misalnya, beberapa orang menggunakan tekhnik meditasi untuk
mengatasi stres.
5. Melakukan
respons-respons lain (performing alternativeresponses)
Menurut
Skinner, kita juga sering menahan diri dari melakukan perilaku yang membawa
hukuman dengan melakukan hal lain. Misalnya, untuk menahan diri agar tidak
menyerang orang yang sangat tidak kita sukai, kita mungkin melakukan tindakan
yang tidak berhubungan dengan pendapat kita tentang mereka.
6.
Menguatkan diri secara positif (positif self-reinforcement)
Salah satu
teknik yang kita gunakan untuk mengendalikan perilaku menurut Skinner, adalah
positive self-reinforcement. Kita menghadiahi diri sendiri atas perilaku yang
patut dihargai. Misalnya, seorang pelajar menghadiahi diri sendiri karena telah
belajar keras dan dapat mengerjakan ujian dengan baik, dengan menonton film
yang bagus.
7. Menghukum
diri sendiri (self punishment)
Akhirnya,
seseorang mengkin menghukum diri sendiri karena gagal mencapai tujuan diri
sendiri. Misalnya, seorang mahasiswa menghukum dirinya sendiri karena gagal
melakukan ujian dengan baik dengan cara menyendiri dan belajar kembali dengan
giat.
C. Aliran
Humanistik
1.
Ajaran-ajaran dasar psikologi humanistik
1.1.
Individu sebagai keseluruhan yang integral
Maslow
menganut prinsip holistik, yaitu sebuah prinsip yang meyakini suatu fenomena
atau gejala itu hanya bisa dipelajari jika bersifat menyeluruh dan bersifat
integral. Untuk itulah, teori kepribadian humanistik mengemukakan bahwa manusia
atau individu itu harus dipelajari dengan dan secara menyeluruh, bukan
memisahkannya menjadi beberapa elemen.
Maka dalam
teorinya, Maslow menyatakan bahwa motivasi itu mempengaruhi individu secara
keseluruhan, bukan hanya bagian-bagian tertentu saja. Semisal ketika kita
lapar, yang menyebabkan dorongan (motivasi) itu bukan hanya perut, melainkan
diri kita (manusia). Makanan memuaskan kita, bukan perut kita.
1.2. Ketidak
relevan penyelidikan dengan hewan
Maslow
menegaskan bahwa penyelidikan dengan hewan tidak relevan bagi upaya memahami
tingkah laku manusia. Hal ini dikarenakan mengabaikan ciri-ciri yang khas
manusia.
1.3.
Pembawaan baik manusia
Ajaran lain
dari teori ini menyatakan bahwa manusia pada dasarnya adalah baik. Adapun
kejahatan atau keburukan yang ada dalam diri manusia itu disebabkan karena
pengaruh lingkungan yang buruk, bukan bawaan
1.4. Potensi
kreatif manusia
Kreatifitas
merupakan ajaran yang penting dalam teori kepribadian humanistik. Potensi
kreatif adalah potensi umum yang pasti dimiliki setiap individu. Maslow yakin
bahwa orang yang memiliki kesempatan dan berada dalam lingkungan yang
memungkinkan akan dapat mengungkapkan segenap potensinya dengankreatifitasnya.Untuk menjadi
kreatif, tidak perlu memiliki bakat atau kemampuan khusus. Bagi Maslow,
kreatifitas adalah bagaimana seseorang itu mampu mengekspresikan dirinya untuk
menjadi apa yang dia inginkan.
2. Teori kebutuhan
bertingkat
2.1.
Kebutuhan-kebutuhan fisiologis
Adalah
sekumpulan kebutuhan-kebutuhan dasar yang paling penting untuk segera dipenuhi
karena terkait dengan kelangsungan hidup manusia, seperti makanan, udara, air
dan yang lain. Jika kebutuhan ini belum terpenuhi, maka individu tidak akan
tergerak untuk memenuhi kebutuhan-kebutuhan yang di atasnya.
Kebutuhan
fisiologis terutama kebutuhan akn makanan adalah salah satu aspek penting untuk
memahami tingkah laku manusia. Efek dari kelaparan atau kekurangan itu sungguh
berpengaruh terhadap tingkah laku individu atau manusia, salah satunya
ditunjukkan oleh moral yang menurun, seperti mencuri. Dengan demikian, tidak
bisa dipungkiri bahwa kebutuhan ini menjadi pendorong dan berpengaruh kuat
terhadap tingkah laku manusia dan manusia akan memenuhinya terlebih dahulu
sebelum memenuhi kebutuhan-kebutuhan yang lebih tinggi.
2.2.
Kebutuhan akan rasa aman
Menurut
Maslow adalah suatu kebutuhan yang mendorong individu untuk memperoleh
ketentraman, kenyamanan dan keteraturan dari keadaan lingkungan sekelilingnya.
2.3.
Kebutuhan akan cinta dan rasa memiliki
Adalah
kebutuhan yang mendorong individu untuk mengadakan interaksi dan ikatan
emosional dengan individu yang lain, baik di lingkungan keluarga atau
masyarakat. Individu akan mengalami keterasingan, kesepian apabila keluarga,
teman atau pasangan hidup meninggalkannya. Ia akan mengalami penderitaan dalam
hidupnya. Tapi bagi sebagian orang, dalam kesepiannya, ia bisa memunculkan
suatu kreativitas.
Maslow
menekankan bahwa kebutuhan ini mencakup keinginan untuk mencintai dan dicintai.
Menurut Maslow, kedua hal ini merupakan syarat terciptanya perasaan yang sehat.
Tanpa cinta, seseorang akan dikuasai rasa kebencian, tak berharga dan
kehampaan.
2.4.
Kebutuhan akan rasa harga diri
Maslow
membagi kebutuhan ini menjadi dua bagian. Bagian pertama adalah penghargaan
yang berasal dari diri individu, yang mencakup rasa percaya diri, berkompetisi,
kemandirian serta kebebasan. Individu ingin yakin bahwa dirinya berharga serta
mampu mengatasi segala tantangan dalam hidupnya. Bagian kedua adalah
penghargaan dari orang lain diantaranya prestasi, pujian atau hadiah.
Terpuaskannya kebutuhan ini akan menghasilkan rasa percaya diri, bahwa dirinya berharga serta berguna. Sebaliknya, jika kebutuhan ini tidak terpenuhi, maka individu akan frustasi, pesimis, merasa dirinya tak berharga. Maslow menyatakan bahwa rasa harga diri yang sehat adalah hasil dari individu yang bersangkutan atau pencapaiannya, bukan berdasar pada keturunan atau pun opini orang lain. Dan Maslow menyebutnya sebagai “bahaya psikologis” jika seseorang hanya mendasarkan dirinya pada opini orang lain.
Terpuaskannya kebutuhan ini akan menghasilkan rasa percaya diri, bahwa dirinya berharga serta berguna. Sebaliknya, jika kebutuhan ini tidak terpenuhi, maka individu akan frustasi, pesimis, merasa dirinya tak berharga. Maslow menyatakan bahwa rasa harga diri yang sehat adalah hasil dari individu yang bersangkutan atau pencapaiannya, bukan berdasar pada keturunan atau pun opini orang lain. Dan Maslow menyebutnya sebagai “bahaya psikologis” jika seseorang hanya mendasarkan dirinya pada opini orang lain.
2.5.
Kebutuhan aktualisasi diri
Kebutuhan
untuk aktualisasi diri merupakan kebutuhan yang tertinggi dalam teori Maslow.
Kebutuhan ini muncul setelah kebutuhan-kebutuhan dibawahnya telah terpenuhi.
Tanda dari aktualisasi diri menurut Maslow adalah hasrat individu mengungkapkan
segala potensi yang dimilikinya untuk menjadi apa yang dia inginkan. Maslow
menegaskan bahwa aktualisasi diri bukan hanya berbentuk penciptaan karya-karya
atau hasil dari kemampuan-kemampuan khusus.
sumber:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar